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가정요리2

신선한 봄 나물, 봄철 꼭 먹어야 할 나물 소개 1. 가지 나물   가지 나물가지 나물은 봄철에 푸르른 새싹으로 맛을 낸다. 가을에는 쓰지 않는 풋콩도 가지 나물로 조리하면 상큼한 맛이 일품이다. 감칠맛 나는 가지 나물은 뚝배기 된장찌개나 비빔밥의 재료로도 손색이 없다. 겉도는 향긋한 그맛을 느껴보자.  2. 미나리   효능: 미나리는 소장이 좋아서 소화를 돕고, 비타민 C와 칼륨 함량이 풍부해 혈액순환을 돕습니다. 조리법: 물에 살짝 데친 후 참기름, 소금, 다진 마늘 등으로 볶아 드셔도 맛있고, 간장 양념을 이용해 상큼한 비빔 무침으로 만들어도 좋습니다. 유의사항: 새순 미나리를 선택할 때는 신선도에 유의해야 합니다. 싱싱한 미나리로 요리하면 영양소 손실이 적어요.  3. 쑥갓   쑥갓은 봄철에 갓 부분을 모아 먹기 좋은 나물이에요. 갓.. 2024. 8. 22.
간편한 갈비찜 레시피 - 집에서 쉽게 만드는 방법 1. 재료 준비   갈비용 소갈비 1kg 간장 5큰술 설탕 3큰술 맛술 3큰술 다진마늘 2큰술 다진생강 1큰술 참기름 1큰술 후추 약간 양파 작은 개 1개(기호에 따라 추가)  2. 갈비찜 양념 만들기   먹기 좋은 갈비를 상온에서 미리 해동시켜줍니다. 쪽파와 소금을 섞어 장양을 만들어줍니다. 다진 마늘, 다진 생강, 간장, 설탕, 참기름, 소주를 넣고 양념 소스를 완성합니다. 양념 소스와 미리 해동시킨 갈비를 통숙이거나 전자렌지로 해동시켜줍니다.  3. 갈비찜 조리 방법   먼저, 양념장을 만들기 위해 간장 1컵, 식초 1/2컵, 설탕 1/2컵, 마늘 다진 마늘 2큰술, 양파 1/2개를 모두 넣고 적당히 고루 섞어주세요. 고기는 물에 1시간 이상 담가서 혈색을 빼주세요. .. 2024. 8. 5.